... und nichts als die Wahrheit

Als angestrebtes Ziel nach dem „Vorbereitungslauf“ (Ha!) in Rauen und als neue Herausforderung für unwissende Läufer haben wir (Bettina, Sylke, Jeannine, Heiko, Wolfgang, Stephan und Dirk) die als Landschaftslauf beschriebene Harzquerung von Wernigerode nach Nordhausen am 28. April in Angriff genommen.

Bei schönstem Wetter (ca. 12 °C und Sonnenschein) sind wir um 8.30 Uhr zur gefühlten „Eiger Nordwand Erstbesteigung“ aufgebrochen. Unsere Mädels machten sich auf den 25 km langen Weg nach Beneckenstein und wir Männer begleiteten sie die ersten 20 km bis zum zweiten Verpflegungspunkt der Strecke, um dann den Harz weitere 31 km zu durchqueren.

Am Start

Hier passt bergauf – bergab nicht. Es geht gefühlt nur bergauf. Es ist auch kein Landschaftslauf, man hat nämlich keine Zeit sich umzuschauen, außer an den Verpflegungsstellen. Entweder stapft (tänzelt, etc. je nach Läufer) man mit gesenktem Kopf den Berg hinauf (ganz schön steil), oder manchmal auch hinunter, immer auf der Hut vor Wurzeln, Steinen und dem Gefälle. Kurzum: es gibt kein Bergpanorama, keine Wälder und keine schattigen Wanderwege, sondern nur schuhbreite Rinnen, rauf und runter, welche mit höchster Konzentration „begangen“ werden. Und wenn Du nach 30 km denkst, hoppla das Schwerste ist geschafft, dann gilt das nur für die 25 Km Läufer, denn die sind ja schon im Ziel. Für die anderen kommt der Poppenberg. Ab diesem Zeitpunkt lässt Du dir Zeit, nicht weil du willst! Von 300 auf 600 Höhenmeter verteilt auf ca. 4 Laufkilometer. Wir haben es genossen. Zur schönsten Mittagsschlafenszeit nach ca. 5 Stunden und 45 Minuten sind wir bei traumhaften 26 °C ins Ziel gelaufen, zumindest Heiko und ich. Stephan und Wolfgang hatten nicht dieses lange "Glück" und mussten als Gesamtsieger bzw. Altersklassenfünfter schon früher den Lauf beenden.

Kurzum, es ist eine Herausforderung, der wir uns bestimmt noch einmal stellen. Ein herzlicher Dank für die Planung an Stephan und Jeannine und für die Streckenunterstützung an Alexandra. Auch das gemeinschaftliche Erleben incl. einer Stadtführung in Wernigerode ist jederzeit eine Wiederholung wert. 

Dirk

In diesem Jahr beginnt die Freiluftsaison der Leichtathleten schon sehr früh. Ein veränderter Wettkampfplan führt dazu, dass bereits Anfang Mai die ersten Saisonhöhepunkte anstehen.

Den Anfang machten wir in Potsdam am Luftschiffhafen. Hier testete die U14, U12 und die U10 ihre Form über 800m. 26 Kinder machten sich am 17.04. am Dienstagabend auf nach Potsdam. Fast konkurrenzlos aber trotzdem mit sehr guten Leistungen wussten alle Teilnehmer zu überzeugen. 

Am 22.04. fuhren die Schülerinnen und Schüler der U12 und U10 nach Berlin Lichterfelde zum 22. Schülersportfest der LG Süd. Sowohl in der Einzelwertung als auch in der Mannschaftwertung wurden gute bis sehr gute Ergebnisse erzielt. Insgesamt wurden fünf Gold-, eine Silber- und zwei Bronzemedaillen gewonnen.

Eine Woche später nahmen wir an der Saisoneröffnung des VfV Spandau teil. Die U14 und erneut die U12 konnten auch hier überzeugen. Dreimal Gold und je einmal Silber und Bronze wurde gewonnen.

Herzlichen Glückwunsch an alle beteiligten

Am 21.04. fanden in Vehlefanz, nördlich von Berlin, die Landesmeisterschaften der Langstaffeln statt. Vertreten wurden wir durch die Staffel der weiblichen U16 und der männlichen U12. Unsere wU16 belegte nach 3x800m im Ziel den vierten Platz. Sarah Oerke, Theresa Bork und Juliane Sterr lieferten ein beherztes Rennen ab und stellten eine neue Vereinsbestleistung auf. Die mU12 konnte eine Silbermedaille gewinnen. Leon Grant, Felix Krüsemann und Moritz Wauer stellten erneut ihre Stärke im Laufen unter Beweis. Freudestrahlend nahmen die jungen Läufer ihre Urkunden und Medaillen entgegen.

Herzlichen Glückwunsch an alle Beteiligten.

In Vorbereitung auf die am 28. April startende Harzquerung über 51 km (siehe www.harzquerung.de), gab es für uns beim Fontanelauf in Rauen (siehe www.elnidago.de/fontanelauf) eine sehr gute Gelegenheit unsere Form zu überprüfen und bereits über ein paar Berge zu laufen.

Am Samstag, dem 14. April starteten vier Vereinsmitglieder des Kleinmachnower Lauf Clubs bei der bereits 32. Auflage des Fontanelaufes. Die sehr anspruchsvolle Runde über 15 km durch die Rauener Berge konnte ein oder zweimal gelaufen werden.

Bei sonnigem Wetter, guter Organisation und netter Atmosphäre war es für uns nicht nur eine gute Vorbereitung auf den Harz, sondern wieder einmal ein schöner Ausflug ins Umland.

Jeannine, Stephan, Dirk, Wolfgang und Betreuerin Alexandra

Zwei Silbermedaillen und fünf Bronzemedaillen gewannen die Sportlerinnen und Sportler der Altersklasse U12 und U14 bei den Hallenlandesmeisterschaften am 10.03. in Potsdam. Noch nie waren wir so erfolgreich wie in diesem Winter. Die Früchte des guten Wintertrainings konnten auch die Mädchen und Jungen der Jahrgänge 99-02 ernten. Überragend an diesem Wettkampftag präsentierte sich Lennart Unser. Einmal mehr stellte er seine große Vielseitigkeit unter Beweis und gewann in drei verschiedenen Disziplinen Medaillen - Vizelandesmeister im Weitsprung, zweimal Dritter über 800m und im 50m Sprint. Ebenfalls Vizelandesmeisterin wurde Leandra Lorenz. 

In persönlicher Bestzeit überquerte Leandra als Zweite die Ziellinie. Die Bronzemedaille gewannen Leon Grant (800m), Felix Krüsemann (800m) und Paul Walker (60m Hürden). Außerdem erzielte Paul Platz fünf über 50m und Platz acht im Weitsprung. Florian Zimmermann belegte im Weitsprung den vierten Platz und scheiterte nur knapp am Finale über 50m. Leonie Lorenz und Hannah Stegenwallner belegten bei den 10-jährigen Mädchen über 800m Platz fünf und sechs. Bei den 12-jährigen Mädchen wurde Theresa Albrecht siebente über 800m.
Insgesamt konnten die Kinder und Jugendlichen der U12, U14, U16 und U18 bei den diesjährigen Hallenlandesmeisterschaften 14-mal Edelmetall gewinnen. Diese hervorragenden Resultate machten alle Beteiligten stolz und sind Motivation für weitere Aufgaben.